学習性無力感とは、回避できないストレスに長期間さらされるうちに、ストレスに耐えるだけで自発的な行動を起こさなくなってしまう現象のことです。 学習性無力感はプライベートだけでなく仕事においても生じます。 自らの意見を発しな…