26年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• 講師の方の説明が分かりやすかった。

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• ありがとうございました。

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• 分かりやすい内容でいいと思いました

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• ストレスによる影響について理解することができました。

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• 為になった

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• ①からはじめて毎回この「受講後評価」が出てくるのが邪魔です・・・内容が短いのはいいので細切れに受けられていいのですが、このアンケートは毎回は手間です。

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• 自分では気づかないストレスについて周囲に配慮する必要を感じました。

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• なかなかストレッサー（外的要因）がわからないです。

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• この研修は、ノンストレスの方には有意義だと思いますが、ストレスを抱えてる方はつらく感じることもあるだろうなと思いました。

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• すでに病名が付けられている人向けではない。チェックシートも1つでも当てはまればストレスと言っているが、元々の体質の場合もあり、極端すぎる