26年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_③セルフケアの重要性

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• 有意義な内容だった

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• 凄く分かりやすい説明で良かったです。普段知れないことが知れて良かったです。

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• セルフケアについて詳しく知ることができ、勉強になった。

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• ジムに通うなど趣味を作るなど生活が会社で働くことだけにならないようなちょっとした工夫が大切であることを理解した

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• 大変参考になりました。

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• ちょっとしたゆとりを持つことでセルフケアに繋がる

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• ejeaw@dq

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• 部下への接し方の言語化を整理できた

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• ここで言うゆとりは私の言う余裕。合致していると思われます。

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• 今の会社ではゆとりは持てそうにないです