今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～③自己肯定感の高め方

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• ネガティブをポジティブに変えて前向きにものごとを捉えるようにしていきたいです

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• 分かりやすかったです。

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• ストレスが溜まってくると、自己否定しがちでした。自己肯定感の高め方を実践して、穏やかな気持ちで仕事に取り組んで行きたいです。

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• とても参考になりました。

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• 一般的な自己肯定感を得るための分かりやすい解説だったと思います。社員としての自己肯定感は会社風土や思想等に沿っていることが自身で感じれれることが第一前提としてあると思います。それがなければバラバラで自分勝手な自己肯定になると思います。

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• 特になし

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• 具体的な方法を説明していて理解しやすい

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• 自己肯定感を高めるには過去の成長実感や成功体験を思い出す事が有効

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• より一層前向きになれました。 有難う御座いました。

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• 今までの思考に無かったものもあり、気付きがあった