今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～③自己肯定感の高め方

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• 特になし

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• 個人的には、今回の受講内容の様な部分は、今まで意識せずともやってきた部分だったので特に新しい発見や学びがある様な内容ではなかったという感想です。

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• 漢字が読みにくかったので問題がうまく解けなかった

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• 自己肯定感を高めるための手法が具体的で説得力があり、やってみようという気になります 説明も分かりやすく講師の具体例も提示してくれるので自分でもできそうだなという気になり、 総じて自己肯定感を高められそうな予感を抱かせてくれます

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• 勉強になりました。

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• 自分を見直すきっかけになると思う。

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• あくまで組織に入れた人間の立場での話ですよね。 組織に入りたいのに試験（他者の評価１００％）をクリアできず、ひどく苦しんでいる立場の人たちは、いくら自己肯定を高めようとも他者によってその道を阻まれるしかないのではないでしょうか。 評価する側の評価基準が絶対なケースも多く、どうすればよいのか、悩み苦しみ続けています。 とてもつらいです。

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• 自己肯定感を高める事で仕事への効率性が良くなったり、全てにおいて良い循環が生まれると思うので、１つ１つ実績を積み重ね成果を出す事で信頼される人間へ成長していきたいと思います。

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• ネガティブ思考になりがちな現状を変える参考になりました。

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• 説明で言われていることはよくわかりますが、それを皆さんが実行できるかが難しいと思います。