今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～③自己肯定感の高め方

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• 勉強になりました。

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• これは人それぞれ個人差があるので難しい項目だと思います

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• 問題がわかりにくい

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• 有難う御座いました

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• 自己肯定感なかなか、良くは出来ないんです。

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• とても分かりやすい講師の方の説明でした。これから仕事で何かある時は活用していきたいと思います。

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• 講義時間が長い

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• 自己肯定感が低く、いつも悩んでいました。ついネガティブになりがちなマインドにいつの間にか自分の心が慣れてしまい、安住していましたが、他者や現在の仕事に対する悪影響の大きさを知ることができ、これはすぐにでも自己肯定感を高める必要があると認識しました。ありがとうございました。

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