今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～③自己肯定感の高め方

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• 勉強になりました。

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• 目標を持つことでモチベーションを高められるので、何か取り組むときは目標を持って取り組んでいこうと思いました。

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• 自己肯定感の向上に努めます。

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• 自己肯定を実践したいと思いました。

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• 特に無し

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• 自己肯定感を高めるテクニックの意味合いを理解して、今後の業務並びに私生活の充実を心掛けます。

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• 特に有りません

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• 特になし

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• 書くことで物を考える、というのはどこかで聞いたことがあります。

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• 今後の業務に取り入れたいと思います。