今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～③自己肯定感の高め方

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• わかりやすかったです。

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• 過去の失敗や挫折があったからこそ未来につながると思います。 新しい挑戦は不安や恐怖がありますが、やってみないと分からない事なので挑戦する気持ちが大事だと思います。

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• 役に立った

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• 分かりやすくてよかったです。

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• 良かったと思います

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• 勉強になります

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• 今後のためになった

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• 本コースを受けて、仕事をする上て自己肯定感を持つ重要性が学べました。 本コースで紹介されたジマンマイニングやジシンマイニングを一度実践してみようと思います。

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• 自己肯定を再認識することによって、自信を取り戻し前向きになれることを学べました。