今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～③自己肯定感の高め方

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• 勉強になりました。ありがとうございます。

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• 自身を肯定することの重要性に気づくことがとても必要と感じた

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• 自己肯定感の高め方が参考になった。

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• 自己肯定感の高め方について深く学ぶことができました。

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• 難しい

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• 学んでいてとても楽しいです

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• わかりやすく、聞きやすい。

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• わかりやすくて良かったです。

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• 前向きなマインドを維持することの重要性を認識しました

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• 自己肯定がメンタルケア、仕事に有効であると分かりました