今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～③自己肯定感の高め方

• ★★★★★

  ★★★★★
• 参考になります。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 参考にさせて頂きます。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特になし

• ★★★★★

  ★★★★★
• 勉強になりました

• ★★★★★

  ★★★★★
• 自己肯定感ってことがいままで頭の中になかったので時間を見つけて 考えていきたい。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 最後のテストで全問正解の場合でも、解説が読めるようにしてほしい。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 自己肯定感とは人と比べるものではないことがよくわかりました。私もネガティブ思考が癖づいてると気づくことができたので、認識のゆがみを直せるようにジマンマイニングとジシンマイニングを行ってみようと思いました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特になし

• ★★★★★

  ★★★★★
• わかりやすかったです。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特記なし