今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～③自己肯定感の高め方

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• 自身を肯定することが、自分のみならず周りにも影響するということを理解できた。

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• 自己肯定感の低さを痛感しました。今後、もっと高めてポジィティブに考えて行動したいと感じました。

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• 定年退職を迎え、新しい生活（人生）が始まるので、ここで学んだ自己肯定のテクニックをつかって これまでの人生・思考に引きずられず、前向きに進んで新たな人生を送って行こうと思いました。

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• 色々なたとえをもっと出してもらえれば、理解度UPしたかもしれません。

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• 自己肯定感を高める方法について理解できた。

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• アウトプットが非常に良かったです。

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• 特にございません

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• わかりやすい

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• マイニング、実践しようと思います。

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• よく、病的な特性を知られているのが、素晴らしいです。こちら、ポジティブなものがなく。そのような考え方は、二十歳位からで。ただ、特殊な生き方の中、「成功」が反転していて、自分でも拾うのが大変な所もあり。ただ、この方に直でお会いしたい想いもあります。