今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～③自己肯定感の高め方

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• 分かりやすかった

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• とても良い内容だと思いました。 自分の妻も自己肯定感が低いので教えてあげたいと思います。

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• 自己肯定感について良く理解できました。 自己肯定感を高め、パフォーマンスの向上につなげたいと思います。

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• 自己肯定感の高め方の説明がとても分かりやすく、 さらにすぐに実践できるものが多かったのが良かったです。

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• 実際に現在の自身の自己肯定感は低く、他者の目を気にし、また羨むことが多い。 そこで、本コースにてお話しのあった「ジマンマイニング」、「ジシンマイニング」を是非とも実行したい。

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• せっかくの動画なので、実際のデモンストレーションがあるといい

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• 自己肯定感を高める重要性がわかりました。 ジブンマイニング実践してみたいと思います。

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• 特になし

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• とっても良い参考になりました。

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• きずきができました。 メンバーに対して、声掛けする言葉を参考にできました。