メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• 勉強になりました。

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• 動画の終了時、エラーで止まったのかわかりずらい

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• 勉強になりました。

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• ストレスを抱えているときの対処法を学びことができました。今後の業務でも生かしていきたいです。

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• 要点がわかりやすい

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• これからに向けて大きな参考になりました。

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• いい勉強になった

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• 解説のスピードも口調も分かりやすかったです。

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• 自身からの発信が無いと何も変わらないし、周りがいつもと違う様子が有れば聞くなどしなければならないのかな

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• わかりやすかった