メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• 特にありません。

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• 分かりやすかった。

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• 特になし

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• 分かり易かったです。

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• 簡潔で分かりやすかった

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• 勉強になりました

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• 家庭の悩み、仕事の悩み双方に関係がありますがなかなか人には言えませんが 思い切って上司に相談することも大事だと思います。

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• １日も早く業務になれて、精神的にも安定して会社の力になりたいです。

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• わかりやすかった。

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• 自分を甘やかすは大切だと思います