メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

• ★★★★★

  ★★★★★
• 家庭の悩み、仕事の悩み双方に関係がありますがなかなか人には言えませんが 思い切って上司に相談することも大事だと思います。

• ★★★★★

  ★★★★★
• １日も早く業務になれて、精神的にも安定して会社の力になりたいです。

• ★★★★★

  ★★★★★
• わかりやすかった。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 自分を甘やかすは大切だと思います

• ★★★★★

  ★★★★★
• 身体編同様に決して1人で抱え込まず自分を少し甘やかしてみることの大切さを知った

• ★★★★★

  ★★★★★
• 心理的ストレスの対処法の理解が深まりました。ありがとうございました

• ★★★★★

  ★★★★★
• 分かりやすい内容でした。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 講義話しの様に、行動出来れば良いが、実際は話の様に中々出来ないのが現状だと思います。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 自身の考えとは別な物もあったが、参考にする

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレス