メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• 説明が的確で分かりやすい、理解しやすいです。

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• ひとりで抱え込まない。頑張らないことが大事だと改めてわかりました。

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• 心のストレスは自分では気づきにくいところもあるので、心に余裕をもって業務を行うよう心掛けたいです。

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• わかりやすく、今後の対応に大変役に立つと思いました。

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• 分かりやすい解説でした

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• 今回の勉強は分かり易かったです

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• 良い勉強になりました。

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• 特になし

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• 特にありません。