メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• 少しずつまとめて区切っていただいてとてもよいのですが、その都度最初の自己紹介などあったので省けるところははぶいて簡略化するとより分かりやすくなるかと思いました。

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• 一人で抱え込みがちな所があるので勉強になりました。

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• 特記事項ありません

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• 実践してみます。

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• ゆっくりで分かりやすかった。

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• 動画が良い

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• ありがとうございました。

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• 特になし

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• 解説がわかりやすい。

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• メンタルヘルスの対処について大変勉強になりました。