26年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• セルフケアについてわかりやすかった。

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• ６つのピースと言っていますが、受講内容にその重要性を印象付ける説明が希薄に感じられます。 受講後も６つのピースが記憶として残らないので、ピースってなに？と６つを思い出せない。

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• 本格的な対処法をしりたい

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• 参考になりました。

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• 今回の講習「⑧心理的ストレス対処法の評価」を受講し、良く理解できた。

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• 特にございません。

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• ありません

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• 論理的な説明が欠けるように感じました。

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• 良すぎて自分には痛すぎた

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• 生活の中でできる対処について気を付けたいと感じました。