26年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑥あなたは大丈夫？ストレスチェック

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• ストレスチェックの大切さを学ばせていただきました。

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• 為になる

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• 身体的なところよりも精神的なところで当てはまる部分が多かったので気を付けようと感じた。

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• いまはストレス無く心から楽しく働けている。

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• ストレスチェックを行ったのは初めてですが、よく当てはまるものが多く生活習慣の見直しをしないといけないと感じました。

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• 不調を感じた時に背景を探っていくことは重要だと感じました。

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• 普段からストレスチェックをすることが大切だと感じました。

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• 自分でわかるためにも定期的にストレスチェックするのが大事だと思いました

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• ストレス溜めやすいため気をつけようと思います

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• 勉強になりました。