26年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_④ストレスの基本知識

• ★★★★★

  ★★★★★
• 前講義に続き、過去の経験に照らし合わせると非常に分かりやすいです。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 勉強になりました

• ★★★★★

  ★★★★★
• 勉強になった

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレスのことを細かく知れたのでよかった

• ★★★★★

  ★★★★★
• 学んだ事を活かしたい。

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレス、ストレッサーについて学ぶことができた。

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレスと向き合って仕事に取り組んでいきたいです。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 良かった

• ★★★★★

  ★★★★★
• ストレス回避の手立てを学べる機会になった。 現状は特に思い当たるものはなかったが、本講座で学んだことを活かし、 今後の自身や周りの人の行動に気を使い、いち早くストレス反応に気付けるようにしようと思った。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 抑うつを「こううつ」と誤って解説されています。