ストレスコントロール力トレーニング⑤ストレスコントロール力を高める習慣

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• ストレスを上手く管理することは自分自身ということがわかった

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• 勉強になりました。

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• 有難う御座いました

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• 毎日のセルフケアの習慣の内容の講師の方の分かりやすい説明でした。自分もこのことを意識してやっていこうと思います。

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• 学んだことを役立てるように努力していきたいと思います。

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• 分かり易くて良かった。

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• 参考になりました。

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• わかりやすい

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• とてもよい

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• 特になし