ストレスコントロール力トレーニング①ストレスコントロール力とは何か

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私は大小関係なくストレスを与えられた状況では上手く進めることができないので、講座の中で言っていたある地点までのストレスはパフォーマンスを上げるというのは私には合わないなと思った。そんな考え方もあるという参考にはなった。

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