ストレスコントロール力トレーニング①ストレスコントロール力とは何か

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• ストレスについての理解度が高まり、自身の生活に生かそうと思いました。

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• ストレス社会といわれて久しいのでコントロールできるようにしたいと思った。

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• 分かりやすかった

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• 基本的な事がわかりやすかったです。

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• 解りやすく説明があり、記憶に残る

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• より、理解を深めることができました。

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• どうすればストレスコントロール 出来るのという回答が無い

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• 資料が見やすく、要点が分かりやすかったため理解できました。

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• ストレスコントロール、耐性がそもそも出来ない人はどうすれば良いのか疑問に感じました

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• 考え方を変える。必要あると感じた