ストレスコントロール力トレーニング①ストレスコントロール力とは何か

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• 難しいです

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• とても分かりやすかった

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• ストレスは色んな外的要因からくるものなので、それと上手く向き合っていく方法を取ることが重要だと分かりました。

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• ありがとうございました。 端的で頭に入り易かったです。

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• 勉強になります。

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• 理解はできたが、どうすれば良いか知りたい

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• 分かりやすい内容でした。

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• ストレスは悪いものというイメージが強い

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• 特にないです。

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• ストレスコントロールが必要な社会である事が理解できました。