ストレスコントロール力トレーニング①ストレスコントロール力とは何か

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• 簡単でも良いのでワークに対する回答例があると理解が深まると感じました

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• ストレスをどうコントロールするか考えさせられた。 分かってはいるが、なかなか難しいですね。

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• ワークの時間がもう少し長く欲しいです。 考えている途中で時間切れになって終わってしまいました。

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• ストレスコントロールの必要性についてよくわかりました・ありがとうございました。

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• ストレスに対応するにはストレスコントロール、ストレスを調整する力が必須であること。 そのためにもこの調整力のスキルを向上させていかなければいけないことが分かった。

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• 言われる言葉はわかるが、簡単ではないのも事実

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• コントロールしている。

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• ストレスにも、良いストレスと悪いストレスがあると言う事が理解できた。 良いストレスは、集中力アップやパフォーマンスの向上のために必要であると言う事がわかり、すべてのストレスが悪い物では無いと言う事が理解できた。

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• 勉強になります。

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• 特にないです。