ストレスコントロール力トレーニング①ストレスコントロール力とは何か

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• なかなか難しい

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• ワークの時間がもう少し長く欲しいです。 考えている途中で時間切れになって終わってしまいました。

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• とても良かった

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• ストレスと上手に付き合えるようになりたいと思いました。 ありがとうございます。

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• ストレス要因は耐え抜くだけでは限界があることを理解しました。要因を減らすことに焦点を当てたいです。

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• とても良い勉強になりました

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• 良い勉強になりました。

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• わかりやすく、はっきりとした口調で良かった｡ ありがとうございました｡

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• ストレスコントロールの必要性についてよくわかりました・ありがとうございました。

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• ストレスに対応するにはストレスコントロール、ストレスを調整する力が必須であること。 そのためにもこの調整力のスキルを向上させていかなければいけないことが分かった。