25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑦身体的ストレス対処法

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• いつでも６つのピースを意識する

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• なし

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• メンタルや身体にストレスを溜めないようにしたいと思います

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• 特にありません。

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• 特になし

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• 特になし

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• ひとりで考えこまず回りに相談する

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• よく理解できました。

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• なし

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• 特になし