25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑦身体的ストレス対処法

• ★★★★★

  ★★★★★
• 社内の環境を早く整えて下さい。今のままでは、何処にも誰にも相談できません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません．

• ★★★★★

  ★★★★★
• 内容が難しいです。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 身体的ストレスが顕著になる前に軽い運動などを取り込みたい

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特になし

• ★★★★★

  ★★★★★
• わかりやすい説明で理解を深めることができた。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 問題は抱え込まないことが大切なことだとわかりました

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 分かりやすかった。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 他の人に何気なく話してみると、同じような状況や気持ちが聞けたりして、少し楽になることがある。 コミュニケーションは大事だと思っている。