25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• 各ケアの使い分けが重要であると思いました。

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• メンタルヘルスの内容を少し理解できた

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• メンタルヘルスの種類を理解した。

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• 分かりやすくて理解することができました。

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• それぞれ4つのケアがあることが分かりました。

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• これをやる時間分早く帰りたい

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• メンタルヘルスについてわかりやすく詳しく知ることができてよかったです。

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• 日常的にセルフケアをする重要性を知ることができました

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• 勉強になった

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• セルフケア以外のメンタルケアについて理解できました。