25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• セルフケア能力を高めていきたいと思う。

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• なし

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• 特になし

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• 自分だけでなく周りを頼ってやることはやりたくてもできるかわからないと思う

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• ケアについて初めて聞いた言葉が多かった　勉強になりました。

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• 特になし

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• しっかり受講できました。

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• セルフケアについて勉強できました。今後に活用していきたいです。

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• 特にない

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• 自分はラインケアというのを行っていたのだと言葉を知りました。 また、セルフケアは難しいですね。自分のことですが、なかなかという感じです。 一番大切にしないといけないのに...頑張りますというのも変ですかね。