25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• メンタルヘルスの内容を少し理解できた

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• メンタルヘルスの種類を理解した。

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• 分かりやすくて理解することができました。

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• それぞれ4つのケアがあることが分かりました。

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• メンタルヘルスについてわかりやすく詳しく知ることができてよかったです。

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• 日常的にセルフケアをする重要性を知ることができました

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• 勉強になった

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• プレゼンテーションの見せ方や色の使い方が分かりやすかった。

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• ケアの方法がよく理解できました。

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• わかりやすい説明動画だった。