25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• それぞれ4つのケアがあることが分かりました。

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• これをやる時間分早く帰りたい

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• メンタルヘルスについてわかりやすく詳しく知ることができてよかったです。

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• 日常的にセルフケアをする重要性を知ることができました

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• 勉強になった

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• セルフケア以外のメンタルケアについて理解できました。

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• 自分一人で抱え込まずチーム全体でケアする大切さを知った。

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• ﾍﾙｽｹｱは会社全体の協力が必要だと分かった。

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• プレゼンテーションの見せ方や色の使い方が分かりやすかった。

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• ケアの方法がよく理解できました。