25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• 特になし

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• 自分だけでなく回りのサポートもあってこそであるということがわかった。

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• セルフケアとラインケアの双方が重要であることが分かりました。

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• 日頃行っているストレスチェックなど、セルフケアとして、より重要視しようと思いました。

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• わかりやすいです。 ありがとうございます。

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• セルフケアの回答が間違えているように思った