25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• しっかり受講できました。

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• セルフケアについて勉強できました。今後に活用していきたいです。

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• 特にない

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• 自分はラインケアというのを行っていたのだと言葉を知りました。 また、セルフケアは難しいですね。自分のことですが、なかなかという感じです。 一番大切にしないといけないのに...頑張りますというのも変ですかね。

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• 特になし

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• メンタルケアの種類があるのが、はじめてわかりました。

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• 先ほどのレッスンと同様、環境や状況が変わることでメンタル不調になっている方がおり、実際に業務にも支障をきたしているため、ラインケアは重要であると感じた。

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• ラインケアが整備されていることがメンタルヘルスに有効だと学ぶことができた。

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• なし

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• ・クリック一つにも工数がかかるため、10~15分などに動画をまとめていただきたい。 ・「ラインケア」そのものおよび上司らにその責務があることについて、認識が深まった点が特によかった。また、立場の異なる社内受講者において、上司側には「ラインケア」を行わなければならないという自覚を、一般職などの者においては相談して良いんだと広く伝わったであろう点も大変よかった。