25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• メンタルケアといっても4つの種類があることを知り、それぞれ役割があることを知ることができて良かったです。

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• わかりやすかった

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• セルフケアに対する知識が深まった

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• 4種類のメンタルケアをとりいれていきたいと思った

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• わかりやすかったです。

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• 無し

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• 自分の心の状態を知っておくことが大事だと思いました。

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• メンタルヘルスの4種類について理解できた

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• セルフケアについて深く知れた。

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• メンタルヘルスの大切さについて学べました