25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_②メンタルヘルスの4種類

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• 自分だけでなく周りを頼ってやることはやりたくてもできるかわからないと思う

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• ケアについて初めて聞いた言葉が多かった　勉強になりました。

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• 特になし

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• しっかり受講できました。

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• セルフケアについて勉強できました。今後に活用していきたいです。

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• 自分はラインケアというのを行っていたのだと言葉を知りました。 また、セルフケアは難しいですね。自分のことですが、なかなかという感じです。 一番大切にしないといけないのに...頑張りますというのも変ですかね。

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• 特になし

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• メンタルケアの種類があるのが、はじめてわかりました。

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• 先ほどのレッスンと同様、環境や状況が変わることでメンタル不調になっている方がおり、実際に業務にも支障をきたしているため、ラインケアは重要であると感じた。

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• 各ケアの使い分けが重要であると思いました。