25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• この講習をされている方、または台本等を作成された方は社労士や臨床心理士など、資格を持たれている方が行っているものなのでしょうか？

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• 自分の心身の健康について改めて考えることができた。 一人で抱え込まず、自分を甘やかしてあげることも必要だと学ぶことができてよかった

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• とてもいいです

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• 抱え込まないことが重要

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• なし

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• 一人で抱え込まないようにします

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• 特にありません。

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• 特になし

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• メンタル的に病んでる人は6つのピースの組み合わせなど考えている余裕もないと思います。そうなる前に、といいたいのだとは思いますが。根本原因を取り除くことが一番だと思いますし、上司への相談の時点でそれを期待しています。

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• 特になし