25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• なし

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• 特にありません。

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• 特になし

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• メンタル的に病んでる人は6つのピースの組み合わせなど考えている余裕もないと思います。そうなる前に、といいたいのだとは思いますが。根本原因を取り除くことが一番だと思いますし、上司への相談の時点でそれを期待しています。

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• 特になし

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• 自分を甘やかすのも大事だと思うが、なかなか実現は難しい。

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• 何事も一人で抱え込まないようにしたいです

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• 何でも一人で抱えこまない事が大切だと理解できました。

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• 特になし