25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

• ★★★★★

  ★★★★★
• 理解しました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 講師の声が明るくて、前向きな気持ちにさせてくれる。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• やる気にあふれて意気込んでいても、なんかおかしいって感じることがたまにあるので、気を付けようと思いました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• とにかくひとりで抱え込まない。気にしない。

• ★★★★★

  ★★★★★
• わかりやすい

• ★★★★★

  ★★★★★
• とても為になりました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 日常での対策に役立つと思いました。