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25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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  • 講師の解説は言い回しが丁寧で、わかりやすく内容を伝えている感じがした。
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  • 総じて一般論でしかないように感じた。
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