25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑧心理的ストレス対処法

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• 本当にあった事例を動画にしてもらえるともっと内容がわかりやすいように思う。

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• 分かりやすかった

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• 無し

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• 特になし

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• 自分のメンタルを整えていきたいと思いました。

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• 心理的対処法を理解できた

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• 分かりやすかった

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• たまには自分を甘やかすことも必要。

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• よくわかりました

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• 分かりやすかった