25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• 人との関わりでもいい関係にもっていくことができるようにしたいとおもいました。

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• 6：3：1の黄金比率の話は非常に参考になりました。

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• 分かりやすかった。

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• 役立つ内容でも、カタカナが多くて言葉を学んでいるように感じる

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• ｱｻ-ﾃｨﾌﾞは自分も相手も大切にするいい方法だと思いました。

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• 特になし。

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• 二節と三節が、他と比べ長すぎるので、中だるみしてしまう． もう少し時間の割り振りは考えてもいいのではないか？

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• アサーティブ、タスクコントロールについて、よく理解できました。実際の仕事においても実践していきたいと思います。

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• アサーティブを実践できる職場環境を作っていきたいです。

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• 勉強になりました。