25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• 自分の主張をしすぎるときと、相手に合わせてしまうときが極端であるのでバランス良く人と付き合っていきたい。

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• 普段から我慢せず、アサーティブを意識して過ごしていきたいと思いました。

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• 人との健全な繋がりを持ってストレスフリーな環境にできるようにしたい。

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• メンタルヘルスについて理解した。

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• 特になし

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• 分かりやすく為になりました。

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• タスクコントロールに関して、仕事の中で考え実践していきたいと思いました。

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• 目の前の事だけにとらわれずに作業していきたいなと思いました。

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• 今後いかしていきたい

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• 協調的な仕事をすれば人間関係も築ける。プレゼンテーションがわかりやすかった。