25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

• ★★★★★

  ★★★★★
• 内容はとても難しかったです。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特になし

• ★★★★★

  ★★★★★
• とても参考になりました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• とても勉強になりました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 無し

• ★★★★★

  ★★★★★
• アサーティブ、タスクコントロールどちらも初めて聞いた言葉でしたがわかりやすく説明していただいて勉強になりました。

• ★★★★★

  ★★★★★
• なし

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特になし

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特になし。

• ★★★★★

  ★★★★★
• メンタルが崩れそうになったら参考にしたいです。１度聞いただけでは理解できなくてテストが難しかった。