25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• タスクコントロールの黄金比の話がとても納得できるものだった。

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• 難易度が高くなって(より専門的)になってきた気がする

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• 特にありません。

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• アサーティブの意味が分かりやすかった

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• これから役立てたいと思います。

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• アサーティブ、６：３：１の黄金法則がとても役に立った

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• アサーティブコミュニケーションは必要な場面に多用の可能性を感じる

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• なんてすばらしい！まるで異世界に飛んできたような気持がするお話でした。

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• 特になし

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• アサーティブという言葉を初めて聞きましたがなるほどなと理解できました。