25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

• ★★★★★

  ★★★★★
• 会議の終わる時間は曖昧な時間帯に設定しがちなので、終わる時間をきちんと決めた方がいいのだと改めて思いました。仕事の進め方は黄金バランス（６：３：１）で進められるよう心掛けていきたいと思います。

• ★★★★★

  ★★★★★
• アサーティブな表現の方法など、具体的な言葉での表出例があると良かったです。

• ★★★★★

  ★★★★★
• アサーティブの重要性が理解できた

• ★★★★★

  ★★★★★
• なし

• ★★★★★

  ★★★★★
• 仕事の黄金バランスに意識します

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特にありません。

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特になし

• ★★★★★

  ★★★★★
• 特になし

• ★★★★★

  ★★★★★
• アサーティブという考え方は非常に参考になった

• ★★★★★

  ★★★★★
• よく理解できました。