25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• アサーティブ、耳にしたことはあっても意味を知らなかったので勉強になった。

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• 特になし

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• アサーティブと言う言葉を初めて聞きましたが、自分なりに理解出来ました。

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• シンプルな説明がわかりやすい。タスクコントロールの説明が役立つと思いました。

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• 発展的に持っていくことが難しそうでした。

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• 聞き慣れない用語が多いので難しい

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• とても勉強になりました！

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• ありがとうございます。

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• わかりやすい

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• アサーティブについて理解することができました。