25年受講用／メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• アサーティブになる寛容さが必要である事を理解した

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• 精神を病むほどのパワハラモラハラを受けた場合はどうすべきかという改善策を提示して頂けなかったので残念である。

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• 良く理解できました。

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• 結局上司次第

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• 発展的、協調的にという言葉が心に残った。 解決できるようにストレスの原因を整理して考えていきたいと感じた

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• 特になし

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• よくわかりました。

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• アンケートが無ければなお良い。

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• 動画で説明のあったようなことを日常生活でやってないか見直してみます。

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• 内容のような黄金比率ではないもののタスクコントロールはできていると思うが、もう少し意識してみようと思います。