今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～③自己肯定感の高め方

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• 参考になりました。

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• 色々ストレスとかあったので発散したいです。

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• とても参考になりました。

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• 当たり前のようで、気づかなかったことを気づいてくださったと思います。 ありがとうございます。

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• とても分かりやすかったです。

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• 実践しやすい内容に感じました。

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• 良い講義でした。

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• とても勉強になりました

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• 仕事のパフォーマンスが高まり、人間関係が良くするためにも、自己肯定感を高めることは大事だと思います。 ジマンマイニングとジシンマイニングについて、自分の成長や成功を元に未来を思い描くことは良いと思いますが、書き出すまではなかなか出来なさそうな感じもしました。

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• これまでに無い新しい気付きを得られる内容であり、参考になった。