今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～①メンタルの健康増進とは？

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• エコはビジネスチャンスと本当のことを言っていたのが印象に残った。エコはビジネス、その通り。

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• 未病の状態にあるときに、具体的な多幸感を得る方法についてもっと詳しい説明が欲しい。メンタルを崩している人は頭が回っていないので、具体的な方法を提示すべきでは。

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• 病気になる前（未病）の状態で気付き、対処することを心掛けようと思いました。

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• わかりやすかった。

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• 自身の健康のことをもっと気にかけていこうと思いました。

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• 分かりやすかった。

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• 講師の話しがとても聞きやすい

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• 特になし。

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• 難しかったですが、理解出来ました。

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• 基本を知るべきと感じた。