今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～①メンタルの健康増進とは？

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• 現状自分の身体に起きている問題として当てはまる事だらけでした。自身で理解し処理出来る部分、組織、企業の1人としては処理出来ない事もあります。協力的な会社であってほしいと願います。

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• 自分の気持ちや考えや感情と向き合うのに、参考したいと思った。

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• ストレスためないようにします。

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• 個人差があるし曖昧 逆にストレスになる

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• 有難う御座いました

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• こういうのが精神的にきます。

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• とても分かりやすい講師の方の説明でした。これから仕事の方で何かある時は参考にしていきたいと思います。

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• 分かりやすかった

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• わかりやすい。

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• なし