今日から始める健康ワークスタイル～メンタルの健康増進編～①メンタルの健康増進とは？

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• ポイントを絞り分かりやすい内容だと思いました。

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• ストレスに対処していく方法が理解できました。

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• 実践して自己向上を図ります

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• 判りやすい講座でした。

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• メンタルの健康増進についてもっと理解を深めるべきであると感じました。

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• 勉強になりました。 これからの業務に役立てます。

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• 自身のメンタル維持と部下のメンタル維持についても学んだことを生かしていきたい

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• スマホだと小さいのでAirPlayでテレビに繋いで見たらエラー出ました。いろいろやってみます。

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• 説明が丁寧で非常に分かりやすかった

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• 今後のワークスタイルの参考になる