今日から始める健康ワークスタイル④姿勢

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• デスクワークで集中力を高めて仕事するには、姿勢、適度な休息、座ってできるストレッチなどがあることが解り非常に勉強になった。

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• 参考になった

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• 大変参考になった。姿勢の改善に取り組みたい。

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• 生産性向上のため猫背を直したいと思います。

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• 姿勢が仕事の生産性に影響を及ぼすこと理解できた。

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• 実用的な説明で為になった。

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• 分かりやすく理解できた

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• 自分も腰痛持ちで椎間板が痛む時がよくあります。朝のラジオ体操は身体をほぐすストレッチで他にも腰痛体操など作業前には必ず行うことが姿勢を良くし健康を保つと思います。

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• 分かりやすかった

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• 視聴しやすく、分かり易い説明だった。