今日から始める健康ワークスタイル④姿勢

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• 自分も正しい姿勢を心がけようと思った。

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• わかりやすかったです。

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• オフィスで30分程度歩くのは難しいかな

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• ずっと座っていると集中力が切れやすいので、適度にストレッチをしていきたいと思った。

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• 大切なことなので共有したいと思います。

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• 見直すいい機会になりました

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• ありがとうございました。

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• テレワークのため、座りながらのストレッチなど参考になることが多かった。

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• 勉強になります

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• 非常にわかりやすかった。