今日から始める健康ワークスタイル④姿勢

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• ずっと座っていると集中力が切れやすいので、適度にストレッチをしていきたいと思った。

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• 大切なことなので共有したいと思います。

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• 見直すいい機会になりました

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• ありがとうございました。

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• テレワークのため、座りながらのストレッチなど参考になることが多かった。

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• 勉強になります

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• 非常にわかりやすかった。

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• デスクワークをする時の取り組み方など勉強になりました。

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• 自分は姿勢が悪いとよく言われるので意識していきたいと思いました。

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• ストレッチがいかに大切であるかよくわかりました。