今日から始める健康ワークスタイル④姿勢

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• 分かりやすい説明で1回目で満点を取れて、自信に繋がった。

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• 丁寧で短くポイントがわかりやすかった。

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• デスクワーカーのすべての人に伝えたいくらいよい内容でした

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• 仕事中の姿勢を意識する良い機会となりました。

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• わかりやすい すぐに実践できる

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• わかりやすかった。

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• ストレッチ、気持ちよかったです。

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• 特にない

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• 姿勢は基本であることを再認識した。明日から実践したいと思う。

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• 健康維持にはいつもの心がけが必要であると再認識できた。