メンタルヘルス研修【セルフケア】_⑨ポイント！日常生活で未然に防ぐ

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• アサーティブとは、相手を尊重しながら適切な方法で自己主張をすることだということがわかった。

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• ありがとうございました

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• アサーティブなコミュニケーションは私も日頃から意識しているところなのでいい復習になりました。

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• 後半の確認問題もあると嬉しい

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• 特に無し

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• 言いたいことを言える関係値を作っていこうと思います

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• とても為になった

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• 自己主張、WINWINの関係など現場において必要な内容でした。

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• 6:3:1の法則を明確にし、実践していきたい。

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• わかりやすい